Подарочный сертификат "Сап-йога", Санкт-Петербург

Сап-йога уже довольно прочно заняла свою нишу среди способов заниматься этим видом спорта. Если раньше фанаты йоги могли позволить себе лишь изменить дислокацию с зала на улицу, то теперь у них появилась возможность делать асаны прямо на воде. Те, кто уже попробовал сап-йогу рассказывают о том, насколько она отличается от классической в студии. Вот 8 причин попробовать SUP-йогу: - Сап-йога – это отличный способ разнообразить свою рутину. Если занятия в зале уже немного приелись, то стоит выйти на воду; - Тренировки происходят в совершенно новом для вас ключе: вместо твердого пола под вами находится вода, которая постоянно меняет ваше положение. Вам приходится прикладывать немало усилий, чтобы держать баланс; - Йога на воде успокаивает. Шум воды давно признан одним из лучших успокаивающих средств, так что не обязательно делать сложные асаны, достаточно просто помедитировать; - Вы станете счастливее, ведь все новое приводит к тому, что у вас появляются новые ощущения и новые эмоции; - Несмотря на спокойные асаны, йога на воде все равно дает немного адреналина, ведь упасть в воду шанс есть у всех; - Сап-йога учит терпению и борьбе: каждый раз, падая в воду, вам приходится вновь и вновь взбираться на борд. Со временем вы перестанете воспринимать это, как сложность - Сап дает возможность развивать свои навыки в йоге, переведя ее на новый уровень; - Сап-йога – это красиво. Ведь вы находитесь на природе, где каждый момент имеет значение. Что нужно знать? Количество человек по сертификату: 1. Количество человек в группе: 7-18. Продолжительность: 2 часа. Что с собой взять: сертификат, лёгкую ветровка майку, шорты или легинсы, также рекомендуется взять солнцезащитный крем и головной убор (если на улице яркое солнце,) резиновую обувь. В стоимость подарочного сертификата входит: - работа инструктора-спасателя; - прокат всего оборудования (sup, весло, гермомешок, страховочный лиш, спасательный жилет, прозрачный чехол для телефона).