Подарочный сертификат «Персональная тренировка по пилатесу» (55 минут, 1 человек)

Пилатес — это не просто тренировка, а искусство управления телом. На индивидуальных занятиях тренер выявит ваши потребности и поможет достичь целей — будь то укрепление мышц, исправление осанки или увеличение гибкости. В студии — полный арсенал оборудования: реформер (трансформируется в кадиллак), пилатес-стул, бочка с лестницей, а также ринги, мячи, ленты и гантели. Каждое движение — с пользой и точностью.\nЧто это такое? Индивидуальный подход, выявление потребностей и работа над поставленными целями в формате "тренер-клиент" с использование большого и малого оборудования пилатеса. Пилатес - это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Оборудование В студии разнообразное большое оборудование, а также малое оборудование, такое как ринги, мячи, ленты, кирпичи, гантели и прочее.  Реформер, трансформирующийся в кадиллак - основной и самый востребованный тренажер. Упражнения на реформере выстраиваются так, что задействуют практически все группы мышц, равномерная нагрузка распределяется по всему телу, при этом каждая мышца прорабатывается как на силу, так и на вытяжение. Пилатес стул - отличный помощник при травмах таза, колена, лодыжек или при необходимости исправления сколиоза, он может быть использован в работе над стабилизацией позвоночника, над профилактикой или уменьшением боли в пояснице, бесперебойным функционированием внутренних органов, балансом и многими другими проблемами. Бочка с лестницей - это великолепный тренажер для работы с артикуляцией позвоночника, осанкой, увеличением гибкости. Сертификат действует 12 месяцев Получатель подарка может заменить услугу на любое другое впечатление в пределах номинала сертификата Количество участников: 1 человек Длительность: 55 минут Где проводится м. Китай-город г. Москва, ул. Маросейка, дом 8Дополнительная информацияОграничения: Возраст 16+ Особенности: Предварительная запись Не рекомендуется посещать студию, если есть признаки недомогания или ОРЗ Вид подарка-впечатления: Мастер классы Вид подарка-впечатления: Спорт Вид подарка-впечатления: Впечатление Кому: для мужчины Кому: для одного Кому: для женщины Сумма сертификата: от 5000 р до 10000 р place_name: м. Китай-город г. Москва, ул. Маросейка, дом 8 place_address: м. Китай-город г. Москва, ул. Маросейка, дом 8 place_country_code: RU place_timezone: Europe/Moscow place_city: Москва event_id: 2273 age_restriction: 16+ Вес: 0.2 кг..