Болстер для йоги "Вдохновение природы", гречишная лузга, 2 чехла, можно регулировать плотность 70 см, черный

Болстер в основе свой используется в качестве корректора позвоночника, поясницы и спины в целом.Можно выполнять упражнения с наклоном вперед, в этом случае болстер будет служить опорой там, где вашему телу не хватает растяжки, а вы сможете расслабить мышцы.Но популярнее всего прогибы на болстере, когда вы располагаете болстер под спиной, оставляя тазовую область на полу - образуется нужное вытяжение мышц в пояснице. Мы рекомендуем также использовать утяжелители или мешки с песком, которые кладут на плечи с целью выпрямления осанки. длина, мм: 700 ширина, мм: 220 высота, мм: 220 Вес: 5.3 кг..