Подарочный сертификат Персональное занятие с тренером на петлях TRX для 1 чел. (Добрынинская)

Тренажерный зал, фитнес, йога Электронный подарочный сертификат придет на ваш e-mail и телефон. Срок действия сертификата 90 дней. TRX-петли - персональное занятие с тренером для 1 человека. Продолжительность - 1 час. Проходит в студии йоги возле ст. м. Добрынинская. TRX - великолепный микс кардио и силовых упражнений, который позволяет проработать разные группы мышц, в том числе те, которые редко задействуются. А также развить гибкость, ловкость и выносливость. TRX представляет собой набор из 2 петель и ремней с регулируемым натяжением. В любом упражнении на нем тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает занятия по-настоящему функциональными. А динамичная музыка и поддержка от тренера вдохновляет на достижение поставленных целей. Место проведения развлечения: Студия бикрам-йоги, ст. м. Добрынинская (Центр Москвы) Программа развлечения: TRX-петли - персональное занятие с тренером для 1 чел. (Добрынинская) - Инструктаж по технике безопасности. - Персональное занятие с тренером - 1 час. В сертификат входит аренда коврика и 2 полотенец. Требования к участникам: - Сертификат действует на 1 человека. - Возраст участника - от 14 лет. - Прийти на занятие нужно за 15-20 минут до его начала. - Одевайтесь на TRX-тренировку легко, как на пляж. Исключите брюки и длинные рукава. Майка и шорты/велошорты или леггинсы из тонкой синтетики подойдут идеально. Обувь не нужна - все обычно занимаются босиком. - Воздержитесь от еды за 2-3 часа до занятия или съешьте только фрукт или йогурт. С регулярной практикой вы определитесь, какой стиль питания вам ближе. - Возьмите с собой большую бутылку воды. - Не допускаются на занятия беременные женщины, люди с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, расстройствами психики и ментальными отклонениями. - В зале запрещено находиться людям в состоянии алкогольного и/или наркотического опьянения. Безопасность развлечения: TRX-петли - персональное занятие с тренером для 1 чел. (Добрынинская) - Занятия на TRX-петлях проводят сертифицированные тренеры, которые следят за вашим самочувствием. - Зал оборудован современными системами вентиляции и обогрева. - На петлях TRX вы работаете с собственным весом, что сводит риск травм к нулю. Круглый год. Занятия проходят с 7:00 до 22:00. Необходима предварительная запись. Вы приобретаете подарочный сертификат только на это развлечение. Это и еще сотни развлечений на выбор вы можете пройти по одному Универсальному сертификату Агентство Экстрима АХАА Тип сертификата: подарки-впечатления Вид подарка-впечатления: экстрим Тематика: фитнес и спорт Вес: 0.1 кг..