ДНК-тест Веллнесс. Сертификат: индивидуальный рацион и план тренировок для здоровья, контроля веса и спортивных результатов

ДНК-тест: питание, витамины, спорт, нормализация веса. Изучает 32 гена. 132 страницы Ссылка на исследование: Пример отчёта Что входит: 🔸электронный отчет с практическими рекомендациями 🔸бесплатная доставка и сбор курьером (по территории РФ, Казахстана) 🔸консультация эксперта по результатам тестирования (1 час) В результате ДНК-теста вы получите индивидуальный рацион питания, режим тренировок и программу нормализации веса: 🔹подберете оптимальный рацион питания 🔹составите меню с продуктами, которые вам подходят 🔹определите реакцию организма на лактозу, глютен, никотин, кофеин и алкоголь 🔹узнаете вероятность дефицитов важных витаминов и минералов 🔹подберете вид и режим физической нагрузки, чтобы снизить вес и укрепить организм 🔹и многое другое Среди разделов ДНК-теста: 🔸 Рацион питания — сколько вам нужно белков, жиров, углеводов, сахара, фруктозы, пищевых волокон, воды, и других компонентов 🔸Пищевое поведение — как правильно ограничивать калории и соблюдать режим дня. Что такое разгрузочные дни и умное вегетарианство 🔸Нутрицевтика — какие витамины нужно добавить в рацион 🔸Образ жизни — риск зависимости от никотина, кофеина, алкоголя, реакция на бытовую химию и косметику Среди генов, которые изучает ДНК-тест: 🧬FTO — скорость насыщения и появление чувства голода 🧬LCT — реакция организма на молочные продукты 🧬VDR — рецепторы витамина D