Болстер для йоги "Вдохновение природы", гречишная лузга, 2 чехла, можно регулировать плотность 50 см, зеленый

Болстер в основе свой используется в качестве корректора позвоночника, поясницы и спины в целом.Можно выполнять упражнения с наклоном вперед, в этом случае болстер будет служить опорой там, где вашему телу не хватает растяжки, а вы сможете расслабить мышцы.Но популярнее всего прогибы на болстере, когда вы располагаете болстер под спиной, оставляя тазовую область на полу - образуется нужное вытяжение мышц в пояснице. Мы рекомендуем также использовать утяжелители или мешки с песком, которые кладут на плечи с целью выпрямления осанки. длина, мм: 610 ширина, мм: 240 высота, мм: 190 Вес: 3.7 кг..